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如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。

微博：夫妻常吵架，真的會早死人氣產品

根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。

他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。

調查：夫妻吵架是『家常便飯』

你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。

專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人活動產品

夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。

最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。

英超20輪，暫居積分榜第2名、處在爭冠行列的豪門利物浦今日作客處於降級區的桑德蘭竟無法3分全取，83分鐘時前鋒Sadio Mané禁區內手球送點，Jermain Defoe替「黑貓軍團」踢進追平十二碼，終場雙方2：2握手言和。

19分鐘，利物浦靠著一次角球機會先馳得點，James Milner右邊開向禁區中間，接應的Dejan Lovren右腳凌空一掃送向門前，Daniel Sturridge右柱前精彩頭槌頂向左側，順利破網。

24分鐘，桑德蘭Didier N'dong禁區右側邊緣帶球突破，突破包夾時被Ragnar Klavan伸腳絆倒，裁判判給主隊點球機會，操刀的Defoe右腳勁射球門左下死角破網，幫助桑德蘭1：1追平。

72分鐘，利物浦再次靠著角球超前，桑德蘭在防守角球時，後衛Papy Djilobodji躍起頭槌封阻，但卻頂向門前，左柱前伺機而動的Mané眼看機不可失，補上臨門一腳替紅軍2：1超前。

但利物浦沒能將領先優勢維持到最後，83分鐘防守桑德蘭自由球時，人牆之一的Mané右手擋下皮球，明顯禁區內手球，裁判判給桑德蘭點球機會，Defoe單場第2度站上十二碼點並成功扮演追平英雄，打左側破網完成「梅開二度」、比數凍結。

此役過後，34歲的前英格蘭國腳Defoe本季的進球數突破了雙位數來到11球，隊內最多，射手榜上與另2位球員並列第4，而本季是他生涯第10個進球數突破雙位數的賽季，此前英超歷史上僅Alan Shearer、Wayne Rooney、Frank Lampard三人辦到過如此長期穩定的火力輸出，Defoe成為了史上第4位。

利物浦終場前遭逼和，3分積分頓時減為1分，賽後以13勝5和2負44分續居第二，49分的切爾西有機會在此輪將分差繼續擴大，下一輪將作客世仇曼聯進行英超的「國家德比」。

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